<h3>ファスティングがもたらす現代医学がまったく知らない真理</h3>
「ファスティング（断食）をする気になるーそれは、生物として本能にめざめたことを意味する」 （アプトン・シンクレア）断食は万病を治すーこのヨガの奥義の原理は実にシンプルです。
万病は「体毒」より生じます。「体毒」には、「食」の毒と「心」の毒があります。「食」の毒は、代謝能力を超えて食べることで老廃物として溜ります。つまり、「過食」 の毒です。「心」 の毒は、苦悩や不安などにより発生するアドレナリンなどの有毒ホルモンとして発生します。毒へどの三～四倍といわれる猛毒です。それが全身をめぐるので気分が悪くなり、ムカつきます。
ファスティング （断食） は、これらの「体毒」 のすみやかな排毒・分解・浄化をうながします。そこには、三つのステップがあります。
１．自己浄化ー「生命」とは、”IN・OUT″で成り立っています。断食は”IN″をストップすることで〝OUT″ （排泄） を加速します。この排毒（デトックス）により、身体はクリーニングされ自然が与えてくれた理想状態に戻るのです。２．病巣融解ー排毒による自己浄化は病巣部分が最優先で分解・浄化されてゆきます。これが病巣融解です。ガンなどがその典型です。ガンの正体は「体毒」を一カ所に集めて血液を浄化する延命装置なのです。だから断食ではガンは真っ先に分解・消滅していきます。３．組織再生ー浄化・融解した病巣部位には、新しい組織、器官が再生してきます。これが、オートファジー現象です。断食こそが真実の再生医療なのです。断食博士として高名な甲田光雄医師は、ファスティング「10の効能」をあげています。
それはー
○体質を変える○快感をもたらす○エネルギーが変わる○宿便を排泄する○環境考を排泄する○「自己融解」を起こす○遺伝子を活性化する○スタミナをつける○免疫力をあげる○活性酸素を減らす（『奇跡が起こる半日断食』 マキノ出版）
これらの驚異的効能は、ほとんどのお医者さんも知りません。現代医学教育では、断食（ファスティング） の効用など、いっさい教えないからです。「少食」「節食」などの効用すら黙殺しています。それどころか 「断食などは栄養失調になるので絶対やってはいけない」など、完全否定の立場です。さらに「栄養を十分にとらないと病気は治らない」と盲信しています。 つまり、完壁にまちがっていた近代栄養学（フォイト栄養学） に ”洗脳″されているのです。 甲田医師の掲げるファスティング「10大効能」をみてみましょう。 ここに 「3日食べなきや、7割治る」 の根拠があります。
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