ファスティング

<h3>脳エネルギー源はブドウ糖からケトン体へ移行</h3>三食キチンと食べている人に、朝食抜きをすすめる。すると「ムリムリ……お腹すいてめまいがしちゃう！」と手をふります。「頭なんか働かないわよ」。それは、ふつう...

<h3>朝食抜きこそ体によい！あのNHK「ためしてガツテン」のウソ</h3>「朝食抜きは体によくない」は悪意のあるウソです。政府（厚労労働省）も医学界も一日三食を強く勧めています。そしてマスコミまで「朝食を抜く学生...

１．体質を変える‥体の大掃除で自己治癒力を呼び覚ます<h3>ファスティングを実践すると、汚れ（体毒）を追い出す体の大掃除</h3>ファスティングの最大目的はなんでしょう？食べ過ぎでたまっている体内の余分な物を取り除...

<h3>ファスティングがもたらす現代医学がまったく知らない真理</h3>「ファスティング（断食）をする気になるーそれは、生物として本能にめざめたことを意味する」　（アプトン・シンクレア）断食は万病を治すーこのヨガの...

栄養学をまずは疑え！"食べまちがい”の元凶、フォイト栄養学の大罪<h3>栄養といってもこんな取り方いいのか？「2・5倍肉を食え！」狂気の栄養学とは</h3>いつから人類は、誤った食事の道を選んでしまったのでしょう？...

○野生動物は何も食べず自ら癒す「断食は、万病を治す妙法である」これはヨガの教えの根本です。野生の動物たちも病気になったり、ケガをしたりします。そのとき、彼らは何も食べずに、巣穴のなかに身を横たえ、静かに回復を待ちます。野生動物たちは本能に...

～まえがき～かんたんなのに、なぜ気づかない？「食べなきゃ、治る！」じつにかんたんなことです。野生動物は、みなそうして病気を治しています。イヌやネコでもそうしています。イヌやネコでもわかっていることを、人類はわからない。不思議です。そして、...

第1章…………食うな、動くな、そして寝てろ～「空腹」こそが、最高のクスリである～ 前回のブログは読んでいただけたでしょうか。簡単におさらいすれば、病院に行かずに治す療法です。これらを総合して行なえば、奇跡的な治癒効果を発揮、生き生き...