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ファスティングの効果実例はまだまだある!ガン・心臓病は半分以下、糖尿病はゼロ

㊥腹七分サルは外見も若々しい▼サル(アカゲサル)‥膿七分サルの生存率1・6倍(ウィスコンシン大学報告)。 これは米、ウィスコンシン大研究チームが行なった20年にわたる実験です。 科学雑誌「サイエンス」(09年7月10日)に発表され、世界的...
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ファスティングの効果は無限大?!サルの実験でも証明された寿命2倍効果

㊥原生動物からミジンコ、昆虫、哺乳類までしかし研究者たちの探求心は、これら不当な圧力に屈したわけではありません。とくに 「抗齢学」 (アンチ・エイジング) の学者たちは、カロリー制限と寿命との関連に着目してきました。好奇心の旺盛な学者たち...
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ファスティングは歴史が深い!80年前に発表された「寿命倍増説」の衝撃

㊥腹大分ネズミは2倍生きた(マッケイ論文) 半分食べれば、2倍生きる。こういえば、せせら笑う人がほとんどでしょう。「冗談じゃないよ。根拠があるの?」 ところが科学的にも、医学的にも、根拠があるのです。それは、今や数多くの実験で証明されてい...
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11.14

2.繰り返し練習する 先にあげた運転の練習の例でいえば、入力されるデータは、またしても両親や自動車学校、兄姉や友人たちからの指示だ。繰り返し練習する、は読んで字のごとし。運転が習慣的行動となるまで、ひたすら「練習」(この場合は運転)を繰り...
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11.13

れば多いほどうまくいく。なぜなら、エンロールバワー(人を巻き込む力) が、一般のサラリーマンよりも圧倒的に強いから。「ひとりビジネス」 は、口コミやコミュニティの基盤があると、成功しやすいのです。よく誤解されますが、「ひとりビジネス」 は...
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11・12

図書館で本を読みあさって、いろんな人のセミナーをわたり歩く。でも、インプットばかりで、何1つアウトプットしていかない。これでは、結果も出ません。 それに、会社を辞めて急に収入がゼロになってしまうと、「お金を稼がなくては!」というプレッシャ...
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